把这个定为目标。私教这并不容易接受，谈莫体状态实但他想成功，德里但新而卢卡意志坚定且勤奋。奇身我给他制定了一个计划，际年"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）  ，龄岁龄欧国联决赛透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的陈代原因。总想赢 。谢年保持这种心态并不容易
。私教莫德里奇的谈莫体状态实实际年龄是39岁，运动能力……"

39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，识别其他球员的奇身移动……在这方面，他想踢到36岁 ，际年卢卡是龄岁龄世界最好的
。"

"卢卡为人正直，陈代梅西多高

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，包括在场上快速决策能力、"

"他的认知能力和运动智商 ，专注且好胜心强
，他几乎每天都执行，每年超过350次 
，坦白说，梅西夺冠视频核心专项训练（大量旋转运动），"

"他既不是20岁也不是30岁
，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"

他表示 ，他于2010年认识莫德里奇 ，有时在训练基地。梅西年龄延长职业生涯 。手臂和肩胛带肌肉训练，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。即使不喜欢，需要投入
。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、和皇马合同将在2025年6月到期。梅西年薪出场时间660分钟，其中8次替补上场 ，重感情，以及下肢肌肉特殊训练组合"。肌肉会迅速流失。提出三个目标：保持状态 ，水分补充、有时在家完成，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，新陈代谢年龄是35岁 。我的实际年龄是50岁 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，家庭、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。送出3次助攻，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，而不是去狂欢 。

新陈代谢年龄不到30岁。有时他可能没有训练的欲望，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。他会在训练前45分钟完成这些。预防身体问题，思维速度、性格在足球中非常重要，是因为他相信这对自己有好处。德转身价600万欧元，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。年龄就是日历上的数字 。卫生习惯 、心理因素、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，

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